Atelier Brain Gym
Atelier, Conférence - Débat
Coutances 50200
Le 29/11/2024
Le terme Brain Gym® désigne un ensemble de 26 mouvements simples et ludiques appelés « activités ». J’aborde ici l’application de ces 26 mouvements qui ont pour objectif de libérer les blocages et de nous permettre d’accéder à notre plein potentiel. Cette méthode propose de relier les mouvements du corps aux fonctions cérébrales impliquées dans l’apprentissage (toute situation nouvelle). Objectif de ces ateliers : vous transmettre des outils de gestion du stress. Comment ? - en stimulant les systèmes d'équilibration (proprioceptif-vestibulaire-visuel). - en favorisant votre coordination motrice fine et globale. Pourquoi ? - améliorer la confiance en soi, l’équilibre, la mémoire, l’attention, l’organisation, la concentration, (…). - Durée : 3h de 14h à 17h. - 8 places disponibles par session. - Inscription par email obligatoire. - Une session sera proposée chaque mois. - Chaque session est unique, vous pouvez y assister de manière ponctuelle ou régulière. - Public : à partir de 12-14 ans. - Tenue souple et bouteille d'eau recommandées.
